Isabeau de Hennezel sophrologue Lyon

LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

Salariés ou dirigeants, je vous accompagne dans le cadre 

de la prévention de la santé et de l'épanouissement au travail.


 La vie est dans la relation, à soi, aux autres, aux situations, à notre environnement ... 

La sophrologie est une méthode performante pour accompagner le bien-être de vos salariés et stimuler les ressources vivantes de votre entreprise. 

Soutenir votre développement et faire face aux changements passe aujourd'hui, par une stratégie humanisante. L'approche sophrologique propose un changement de regard, un déconditionnement de nos manières de faire et d'être habituelles. La pratique nous rend plus agile. Elle autorise avec l'entrainement à devenir la meilleure version de nous-mêmes et de nous enrichir de nos différences.


Les ateliers de sophrologie en entreprise optimisent  :

  • la cohésion de vos équipes
  • le développement de relations interpersonnelles de qualité,  
  • la gestion de pauses efficaces...

En savoir plus sur la Sophrologie

Rencontrons-nous pour étudier ensemble la meilleure approche pour votre entreprise. 

Contact

MES PRESTATIONS EN ENTREPRISE

Adaptons-nous à la situation ! en présentiel ou en visioconférence.



Les séances se déroulent dans un cadre sécurisé, d'écoute et de bienveillance, qui font de ce moment un temps convivial de ressourcement, d'apprentissage de la récupération et de la mobilisation de vos ressources personnelles. 


Séances collectives  hebdomadaires jusqu'à 12 personnes pour apprendre des techniques de des micro-pauses, se ressourcer, récupérer...

Séances d'environ 1 heure. La durée sera adaptée selon vos contraintes.


Consultations Individuelles hebdomadaires  ou ponctuelles, dans vos locaux, pour un suivi adapté à chacun, en prévention du burn-out, pour accompagner un changement de poste ou lors d'une restructuration de votre entreprise...

Séances de 1 heure à 1h30.


Ateliers thématiques à définir ensemble. Gérer ses équilibres ; Créer un sas entre vie professionnelle et vie personnelle ; Développer son intuition et sa créativité ; Développer la confiance en soi en période de changement ; etc

Interventions de 2 à 3 heures.

Contactez-moi afin de convenir ensemble de la meilleure formule pour votre entreprise.

Un devis adapté vous sera envoyé.


Ensemble, on va plus loin !

J'interviens également dans les établissements d'enseignement et autres institutions.​

06 60 60 08 69